Olej na masáž hráze

Přibližně 6 týdnů před očekávaným porodem doporučujeme k péči o tělo přidat pravidelnou masáž hráze, čímž nejlépe připravíte tkáň ke snadnému porodu. Chcete-li snížit riziko natržení, masírujte oblast hráze několikrát týdně 5 až 10 minut, nejlépe po koupeli či sprchování, kdy je tkáň uvolněná a poddajnější. Olej pokožku dostatečně zvláční a zajistí její pružnost a odolnost vůči poranění. Důsledná příprava zvyšuje šanci na přirozený porod bez nutnosti nástřihu hráze (episiotomie).

Prsní olej

Pamatujte si, že vaše láska a mazlení jsou pro dítě právě tak důležité jako mateřské mléko, které mu dáváte. Nepodceňte tedy péči o prsy a denně si najděte několik minut. Jemně prsy masírujte špičkami prstů směrem k dvorci (s touto přípravou prsů můžete začít přibližně 4 týdny před očekávaným porodem). Prsní olej prokrvuje a prohřívá tkáň a tím podporuje tvorbu a uvolňování mléka. Zároveň prsy změkčuje a pomáhá zabránit potížím při kojení (vznik tvrdých, citlivých a zarudlých bulek). Nepoužívejte bezprostředně před kojením.

Těhotenský pěsticí olej

Strie (pajizévky) vznikají na kůži, jestliže je napjatá nad mez normální pružnosti. Nejčastější příčinou bývá rychlý růst nebo přibývání na váze. V těhotenství se tyto pruhovité trhlinky objevují především na bříšku, prsech a stehnech. Málokdy zmizí úplně, jejich vzniku však můžete předejít pravidelným používáním těhotenského pěsticího oleje. Proto nepodceňujte prevenci a denně (i několikrát) jej vtírejte do pokožky. Olej vyživuje kůži do hloubky, čímž zamezuje vysoušení a následnému popraskání, pokožka zůstává pružná a vláčná. Jemná vůně a účinky pečlivě zvolených esenciálních olejů přispívají k harmonizaci duševní a tělesné rovnováhy v tomto krásném a v životě ženy tolik důležitém období. Pro následnou podporu přirozené regenerace doporučujeme olej používat i po dobu dalších 6 až 12 měsíců po porodu.